Полезные советы, как насладиться грибами: полезно и вкусно!
Будьте осторожны с незнакомыми грибами. Случаи отравления вызванные употреблением в пищу диких ядовитых грибов часты часты каждый год. Самый безопасный способ это никогда собирать грибы на обочине по воли, дайте одним есть их опрометчиво. Попробуйте купить обычные грибы в супермаркетах или рынках.
Не едите грибы которые были замачиваны в течение длительного времени: замачивание грибов на слишком долго приведёт к потере питательных питательных веществ. Водорастворимые витамины такие как витамины B в грибах будут постепенно растворяться в воде после длительного замачивания, приводя к снижению питательной ценности грибов. Во-вторых% 2c грибы богаты белком, и в легко разводить микроорганизмы если замачивать на длительное время. Тушеные шиитаке грибы подвергаются воздействию влаги в течение длительного времени, и влага на поверхности обеспечивает благоприятные условия для роста бактерий. Особенно когда окружающая температура высокая, бактерии размножаются более быстро, что может привести к грибам ухудшению или даже плесневению. Едение таких тушеные шиитаке грибы может вызывать пищевое отравление симптомы такие как тошнота, рвота, и боль в абдоминальном , представляющая угрозу здоровью. В целом разговор, лучше замачивать грибы на приблизительно 15-30 минут. Замачивание в холодной воде может лучше сохранить свежесть и вкус грибов , и может также сократить потерю питательных питательных веществ. При замачивании в теплой воде, время можно быть сокращённым соответствующим образом.
Остерегайтесь аллергических реакций: Хотя аллергии на тушеные шиитаке грибы %3голые относительно редкие, некоторые люди могут все еще быть аллергическими к грибам. Если вы испытаете аллергические симптомы такие как зуд кожа, покраснение% 2c отек, и затруднение дыхания после еды грибов, вам следует прекратить есть немедленно и обращаться за медицинской внимательностью своевременно.
Больные подагрой должны быть осторожными при еде грибов. Пурин в грибах будет превращаться в мочевую кислоту в организме, усугубляя симптомы больных гиперурикемией или подагрой. Для пациентов подагрой, следующие грибы с низким содержанием пуринов относительно подходят для пациентов подагрой в умеренности: устрица гриб: содержание пуринов относительно высокое в устрица грибе, богато питательными питательными веществами такими как белок, витамины и минералы.
Вёшенка эрингии: Он имеет определённую ценность плевра эрингии, и содержание пуринов находит на нижнем уровне в тушеные шиитаке грибы. Следует отметить что даже эти относительно низкопуриновые грибы должны употребляться в умеренности пациентами подагрой, и стараться выбрать легкие методы приготовления, такие как жарка, приготовление на пару, и т.д., и избегать использования слишком большого масла и приправ, особенно с высоким содержанием пуринов бульон.
Ихонг Сельскохозяйственная Продукция наладила прочные кооперативные отношения с дистрибьюторами продуктов питания во многих странах, особенно в Японии и Южной Корее. Наша соль вода шиитаке стал предпочтительным поставщиком местных высококлассных ресторанов и магазинов продуктов здоровья благодаря его натуральным и здоровым свойствам. У нас есть также сотрудничал со многими крупными сетями ресторанов и запустил количество креативных блюд с соль вода шиитаке как основной ингредиент, который глубоко любим потребителями.
Если вы интересуетесь нашими соль вода шиитаке, не't колебайтесь, приходите и свяжитесь с нами!
